Встреча "женское здоровье" изнутри.
Здоровый сон и гормоны настроения, что делать чтобы предотвратить преждевременное старение.
Секреты сна и женские даосские практики
с Еленой Караваевой и Ашей.
ХХ марта 2024г в Москве
11:30 - 15:30
йога центр около М.Бауманская
Здоровый сон и гормоны настроения, что делать чтобы предотвратить преждевременное старение.
Секреты сна и женские даосские практики
с Еленой Караваевой и Ашей.
ХХ марта 2024г в Москве
11:30 - 15:30
йога центр около М.Бауманская
- Уровни сна и параметры здорового сна
- значение сна для здоровья всего тела
- причины и предупреждение неэффективного сна
- эффективные лайфхаки для гормонов хорошего настроения
- питание - баланс для гормонального здоровья
- Женские практики и цигун
Приглашаем всех желающих!!!
Ведущие
Аша
48 лет, тренер по цигун и даосским практикам, автор системы 50Ци,
помогаю включить сияние молодости изнутри в любом возрасте
20+ лет практики
цигун, даосская алхимия,
шаманизм, гипноз, коучинг, управление людьми и системами,
мама сына
@asha50.qi
помогаю включить сияние молодости изнутри в любом возрасте
20+ лет практики
цигун, даосская алхимия,
шаманизм, гипноз, коучинг, управление людьми и системами,
мама сына
@asha50.qi
Елена Караваева
38 лет, краниосакральный терапевт, телесный психолог, специалист по психосоматике, мастер естественных методов сохранения и восстановления женского здоровья, тренер по гипопрессивной гимнастике для женщин, более 10 лет практикует методы даосской внутренней алхимии Школы Драконовых Врат, мама двоих детей.
@e.karavaeva_dao
@e.karavaeva_dao
Что будет на встрече:
- Уникальная лекция от Елены про мозг головной и спинной.
- Эффективные упражнения на каждый день для здорового сна и здоровья позвоночника.
- Чаепитие и общение
- Что такое женские даосские практики, многовековой опыт женщин.
- Совместная практика для активации женской силы с Ашей
Эта встреча для вас, если вы:
- Хотите оздоровиться и наполниться энергией, позаниматься и пообщаться с ведущими про новейшие подходы и древние даосские секреты
- Интересуетесь естественными методами сохранения женского здоровья и хотели бы получить инструменты для самостоятельной практики
ОТЗЫВЫ
Тематический план
на 2024 год
Участие не требует специальной физической или иной подготовки и подходит для женщин всех возрастов и на любом этапе жизни.
Что взять: хорошее настроение, свободную форму одежды для занятий. (коврики и подушки есть в зале)
Январь - лимфатическая система (17.01)
Февраль - голова - красивое лицо, здоровый мозг
Март - здоровый сон, гормоны хорошего настроения, красивое тело
Апрель - гормоны хорошего настроения
Май - сексуальная энергия, оргазмичность
Июнь - Осанка для здоровья и молодости
Летний выездной ретрит
Сентябрь - менопауза, подготовка и поддержка
Октябрь - иммунитет по - женски
Ноябрь - секреты здоровья тазового дна
Декабрь - желания и страсти, женский подход к эмоциональной стабильности
Что взять: хорошее настроение, свободную форму одежды для занятий. (коврики и подушки есть в зале)
Январь - лимфатическая система (17.01)
Февраль - голова - красивое лицо, здоровый мозг
Март - здоровый сон, гормоны хорошего настроения, красивое тело
Апрель - гормоны хорошего настроения
Май - сексуальная энергия, оргазмичность
Июнь - Осанка для здоровья и молодости
Летний выездной ретрит
Сентябрь - менопауза, подготовка и поддержка
Октябрь - иммунитет по - женски
Ноябрь - секреты здоровья тазового дна
Декабрь - желания и страсти, женский подход к эмоциональной стабильности
Принять участие
В квитанции будет ссылка на закрытый чат телеграмм с деталями встречи
Цена: 4.200 рублей
Приобрести можно сейчас
2 мастер класса в записи
2 мастер класса в записи
- Теория и практика для оздоровления тазового дна от Елены Караваевой.
- Введение в женские даосские практики от Аши. Теория и упражнения.