"Драконий ретрит"
Это сочетание тысячелетней даосской традиции с современными знаниями о естественных методах сохранения женского здоровья и молодости.
Ретрит в Елисее
Ежемесячно в 2024г
С ВАМИ НА РЕТРИТЕ БУДУТ
Аша San
Мне скоро 50, я помогаю включить сияние молодости изнутри в любом возрасте, через энергопрактики, цигун и работу с сознанием.
За 20+ лет практики цигун, мое тело и лицо сохранилось почти без серьезных возрастных внешних изменений, при правильной работе над собой такой результат доступен многим.
За 20+ лет практики цигун, мое тело и лицо сохранилось почти без серьезных возрастных внешних изменений, при правильной работе над собой такой результат доступен многим.
Елена Караваева
38 лет, краниосакральный терапевт, телесный психолог, специалист по психосоматике, мастер естественных методов сохранения и восстановления женского здоровья, тренер по гипопрессивной гимнастике для женщин, более 10 лет практикует методы даосской внутренней алхимии Школы Драконовых Врат, мама двоих детей.
ЭТОТ РЕТРИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ...
Хотите отдохнуть от суеты и подышать кристально чистым воздухом
Интересуетесь естественными методами сохранения женского здоровья и хотели бы получить реальные инструменты для самостоятельной практики
Хотите отдохнуть от суеты и подышать кристально чистым воздухом
Интересуетесь естественными методами сохранения женского здоровья и хотели бы получить реальные инструменты для самостоятельной практики
Вдохновитесь общением с удивительными женщинами, обретете новых друзей
Провести выходные в окружении соснового леса
Узнаете, как сохранить свое женское здоровье
ЗА ВРЕМЯ РЕТРИТА ВЫ СМОЖЕТЕ
Освоите разнообразные телесные практики
Пробудите свою сексуальность
Откроете для себя доступ к неиссякаемой жизненной энергии
РАСПИСАНИЕ
День 1:
17:00 размещение
18:00 ужин
20:00 вечерняя практика (знакомство, введение в тему семинара, введение в даосскую медитацию, настроечная практика 30 минут)
22:00 сон
День 2:
7:00 даосская ходьба
9:00-10:00 завтрак
11:00-13:00 анатомия тазового дна, гипопрессивная гимнастика и женская йога
13:30-14:30 обед
16:00-17:00 женская даосская практика
18:00-19:00 ужин
20:00-21:30 вечерняя практика медитации и Шуйгун
23:00 - медитация в темноте для желающих
День 3:
7:00 даосская ходьба
9:00-10:00 завтрак
12:00-13:00 женская даосская практика
14:00 обед
15:00 завершение семинара и отъезд
17:00 размещение
18:00 ужин
20:00 вечерняя практика (знакомство, введение в тему семинара, введение в даосскую медитацию, настроечная практика 30 минут)
22:00 сон
День 2:
7:00 даосская ходьба
9:00-10:00 завтрак
11:00-13:00 анатомия тазового дна, гипопрессивная гимнастика и женская йога
13:30-14:30 обед
16:00-17:00 женская даосская практика
18:00-19:00 ужин
20:00-21:30 вечерняя практика медитации и Шуйгун
23:00 - медитация в темноте для желающих
День 3:
7:00 даосская ходьба
9:00-10:00 завтрак
12:00-13:00 женская даосская практика
14:00 обед
15:00 завершение семинара и отъезд
- свободную одежду и обувь на гибкой подошве для занятий, цигун занимаемся в обуви.
- достаточно сменной одежды.
- теплые вещи для улицы (у нас возможно будут занятия на улице, по погоде!).
- свои тапочки.
- принадлежности для душа и бани (на территории есть спа, бассейн) (купальники/плавки, шапки, шампуни).
- коврик и подушку для медитаций взять можно, но на случай, если вы едете своим ходом и много вещей какие то будут на месте.
- теплые носочки.
- беруши (на случай храпящих соседей).
- вода и чай есть на месте всегда
- также есть аниматоры для детей (с 10-23), кинотеатр, детская комната
- въезд на территорию только по паспортам/ свидетельствам о рождении
ПРОЖИВАНИЕ
РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ С СОБОЙ
КАК ДОБРАТЬСЯ?
Московская область, Новорижское ш. (всего 40км от МКАДа), д. Сватово, д.6
Дорога до центра из Москвы займет около 45 мин.
Дорога до центра из Москвы займет около 45 мин.
«Драконий ретрит» не требует специальной физической или иной подготовки и подходит для женщин всех возрастов и на любом этапе жизни.
ОТЗЫВЫ
СТОИМОСТЬ
НАПИШИТЕ
ХОЧУ НА РЕТРИТ
ХОЧУ НА РЕТРИТ
Стоимость ретрита 18500₽
Проживание в 2-х местном номере на 1 человека входит в стоимость
В стоимость входит 3-х разовое питание, шведский стол, 1 посещение бассейна, детские программы
Группа максимум 15 человек.
Для резерва места и цены необходимо внести 5000₽, остальное можно внести позже до 27 числа.
После 27-го - повышение цен.
Проживание в 2-х местном номере на 1 человека входит в стоимость
В стоимость входит 3-х разовое питание, шведский стол, 1 посещение бассейна, детские программы
Группа максимум 15 человек.
Для резерва места и цены необходимо внести 5000₽, остальное можно внести позже до 27 числа.
После 27-го - повышение цен.
