Техника сохранения сияния молодости,

как часть жизни

Как наладить свои ежедневные привычки и занятия,

чтобы не переживать по поводу внешности

и не тратиться на спорные процедуры.

Я начала заниматься цигун и даосскими практиками совсем не для того чтобы сохранить молодость – мне действительно просто нравилось чувствовать больше энергии, легкость и гибкость в теле и бесконечное любопытство исследователя в мире энергий через тело и сознание.

Всего 45 минут в день - чтобы полностью трансформировать себя - убрать тяжесть, боль и наполниться энергией, испытать новый опыт - в 27 меня было не остановить.

И сейчас в 49 получаю еще один бонус - за 20 лет и тело и лицо остались почти такими же - тогда я и представить себе не могла что так получится.

Заявление выше, наверняка вызовет внутреннего критика, какая такая волшебная практика, волшебных таблеток не бывает!

Почему же то, о чем я собираюсь рассказать, является чем-то поистине особенным и уникальным?

Об этом узнаешь буквально через несколько минут…

Сейчас скажу лишь одно:

эта технология была протестирована лично мной и моими ученицами от 35 до 64 лет!!

Особенно явные перемены во внешности во взрослом возрасте, но и для более молодых эффект поистине волшебный в уровне энергии , здоровье и самочувствии...

А пока налей чашечку чая и буквально посмакуй каждый абзац: сейчас я открою тебе свой секрет.

Будь уверена: это самый важный текст, который тебе приходилось читать, и вот почему …

Как я открыла женскую возрастную маску на лице?

Думаю еще с 16 лет я видела перед собой ряд женщин родственниц и посторонних - разных возрастов и выбирала .. ну вот наверно так и я буду меняться, к 40 я наверно поправлюсь, а в 70 будет тяжело ходить …вглядывалась в лица до тех пор пока случайно не встретила женщину, ей было около 56, она была худенькая и похожа на Одри Хепберн .. с живым взглядом, возраст был виден только в морщинистой коже, но в общем ощущение молодой активной женщины!

Ее образ полностью развеял мои предыдущие представления о неизбежных сопровождающих взросление, таких как - полнота, немощь и нездоровье в старшем возрасте! Я поняла, что все в наших руках и живость взгляда, энергия и лёгкость, и что нет смысла превращаться в "тетку", замедляться и удручаться от того что идут годы … чтобы не происходило с телом, нам выбирать, как жить и как себя чувствовать!

Сейчас уже много таких женщин.., но тогда, это было для меня открытием - а что так можно???

Внутренний огонь, светящиеся глаза, активная жизненная позиция - это все хорошо… но все таки как-то хотелось и сохранить сияние во внешности тоже, и вот новый эпизод, который раскрыл мне эту грань …

В районе 30, начало 2000-х, я случайно попала на бизнес тренинг, где зашел вопрос о гендерных различиях и отличительных особенностях ролей мужчин и женщин в бизнесе … так вот тогда впервые услышала, что у женщин, независимых, финансово успешных, появляется характерная маска на лице … - зажатые челюсти, напряжений взгляд, борозда на лбу и т.д.

И что вы думаете … это все я нашла у себя … зарождающиеся заломы на лице … тогда у меня была ответственная работа, где требуется концентрация, скорость и воля много всего - не удивительно что милое личико превращается … превращается ...

Но со мной уже была практика … и я заметила, что после нее лицо снова свежее и как новенькое … хм интересно …

Я отметила, какие элементы практики можно перенести в обычную жизнь, и начала экспериментировать, постепенно ушли заломы, спазмы и вот через 20 лет многие не верят, что можно сохранить лицо в хорошем состоянии под 50 без ботокса и хирургии.

Да, оно не идеально, видны изменения, но все же пока нет показаний для серьезных вмешательств.

Некоторые скажут, это все генетика, но даже мои братья и более молодые племянницы в шоке от того что моя внешность 20 лет не меняется и спрашивают - где мои морщины?

Другие говорят что так звезды сошлись .. например, по дате рождения - матрицы судьбы - по здоровью у меня в каждой области какие то слабости, и действительно, родилась в 7 месяцев, была болезненным ребенком, было несколько эпизодов начала серьезных болезней во взрослом возрасте, но благодаря практике и встречи с мастерами их удалось выявить и остановить!!!

Для кого это подходит?

Сейчас объясню, почему только ЗОЖ и

некоторые практики не всегда помогают

Сейчас уже все знают что здоровый образ жизни - база для нормального самочувствия и здоровья : фитнес, массаж лица, косметология, БАДы, регулярный чек ап, лекарства, капельницы и т.д.

Ко мне приходят женщины, которые уже многое перепробовали, но после 40 все равно в зеркале все тот же напряженный взгляд, зажатые челюсти, тревога, недовольство внутри, постоянное желание нездорового - выпить, покурить, съесть чего-нибудь вкусненького, но не полезного… А тело начинает дряхлеть, болеть и сыпаться... Вроде все есть, и все могу, но не хочется .. нет энергии.

Как работает моя методика

1. Во-первых просто правильно питаться и регулярно заниматься фитнесом - важная база, но в одиночку не работает для состояния молодости.

Уверена Вы видели множество спортивных красивых тел, но со старческой маской на лице и уставшей кожей… Реально очень тяжелый и долгий путь, который часто не помогает лицу.

2. Сегодня все знают, что пища не содержит всех необходимых витаминов и минералов. Употребляют много Бадов и делают поддерживающие процедуры с химическими веществами.

Это все внешние средства помощи, которые предположительно действуют на какую то область, и даже доктора не всегда могут гарантировать, какая реакция происходит внутри тела: с каждым органом, системой отдельно и в целом, точно не известно - идет воздействие на пользу, во вред или просто ненужный мусор, который телу надо как то утилизировать.

3. Это долго.

Пройдёт довольно много времени, пока ты поймешь какой тип питания, фитнесс, терапия и т.д. действительно тебе подходит... без негативных последствий.

Худея люди легко теряют молодую округлость лица, или настолько сильно занимались фейсфитнесом, что на лице остались одни жилы …

Различных техник и подходов очень много, а ты тестируешь их на себе, надеясь на результат … теряя годы жизни, а иногда и красоту.

Все эти бесконечные схемы тренировок, питания, шокотерапии - гвозди, голодания , холод и т д; крема и БАДы, электроприборы и т.д. - все попробовать и выбрать свое, не хватит ни времени, ни сил, ни средств.

Оказалось, можно использовать простую схему, которая точно сработает, и которую может внедрить в свою жизнь каждый. И уже через месяц понять, есть ли желаемые изменения в теле или нет, и можно взять с собой на долгие годы и с возрастом становиться только энергичней и светиться изнутри.

Один раз освоила - и эта практика будет приносить оздоровление, энергию и сияние изнутри постоянно

Соединение древних китайских секретов работы с энергией тела и новейших достижений психосоматики и нейропсихологии, помогает обратиться к величайшей мудрости тела, в обход контролирующего ума, вернуть здоровье, энергию и внутреннее сияние!

Даосизм - древнекитайское философское направление, в котором мироздание рассматривается с точки зрения энергий и первоэлементов, откуда развились различные искусства управления энергией в теле : - цигун, тайчи, в пространстве - фен шуй, в прогнозировании - бадцзы, в здоровье - китайская медицина.

Результаты работы

Благодаря такому подходу, ежедневной практике у учеников происходят следующие результаты: прошла многолетняя тахикардия, округлился лоб, ушли многолетние боли и онемения в конечностях, освобождение от психологических травм, прошли спазмы в органах таза, зажимы в шее и спине, перестали пользоваться баллончиками для дыхания при астме и фиброзе легких, ушла тяжесть из грудных желез, прошли приливы, впервые за долгое время стало комфортно в органах малого таза у женщины за 60 … , кожа лица становится гладкой, уходят воспаления, разглаживаются морщины, уходят брыли, улучшается овал лица, лицо подтягивается, расслабляется кишечник и многое другое ...

Близкие и знакомые спрашивают учениц - что ты делаешь, почему так похорошела и светишься изнутри?

Ты либо освоишь эту технику сейчас, и относительно быстро поймешь, как она работает на тебе, начнутся изменения в теле и состоянии. Либо все равно придёшь к этой технологии позже, но с уже с более серьёзными задачами по здоровью, энергии и внешности.

Вот как это работает:

1. Осваиваем полный комплекс цигун на все тело (12 основных упражнений и 30 под-упражнений): застойная больная энергия сменяется новой и свежей, энергия проникает в больные и спазмированные, заблокированные органы, системы, места и оздоравливает их. Наполняются энергетические каналы и меридианы и энергии становится больше, Вы более активны и позитивны.

2. Изучаем свое лицо, исследуем цепочку : область лица - орган - эмоция. Например, область под глазами - темные круги, мешки - часто ассоциируются со здоровьем почек, а почки связаны со страхом, неуверенностью в себе, недостатком жизненной энергии, позицией ребенка. С точки зрения здоровья необходимо обратить на них внимание, сделать медицинский чек ап, поддержать их режимом питья, питания, добавками и т .д. С точки зрения психологии поисследовать свои реакции и основные убеждения, например, "я капризная/ послушная/ (любое прилагательное) ... маленькая девочка, мне все должны, и я расстраиваюсь когда это не так ...", "боюсь сделать что то самостоятельно". Всякое бывает ... теперь надо что то в себе начать менять. Делаем специальные упражнения и медитации. Получаем рекомендации от специалистов по здоровью и красоте и составляем свой чек лист регулярных действий, переводим их в свои здоровые привычки.

3. В результате, в жизни Вы начинаете замечать что меняется выражение лица, само лицо, походка и осанка улучшается, чувствуете себя здоровой и наполненной энергией, как в молодом возрасте, но психологически намного сильнее.

4. Когда чувствуете что у Вас улучшилось здоровье, гибкость и прибавилось энергии, то тогда можно обратить внимание на более точечные практики, такие как даосские медитации, даосские практики для женщин, работу с энергией и т д.. Можно начинать и с них конечно.

Для целей женского омоложения хорошо подходят женские даосские практики. Они состоят из ритмичных дыхательных упражнений, упражнений с диафрагмой, тазовым дном, глубоких медитаций. Уже с первого занятия почувствуете тонус в интимных мышцах, придет радость, энергия, несокрушимая уверенность к себе и любовь к жизни.

Для освоения системы никакие навыки не нужны, все занятия проходят с подробным объяснением, одновременно вместе с Вами, невозможно сделать не правильно. Просто выполняете каждый раз как можно лучше, постепенно включается внутреннее энергетическое тело, Вы начинаете его чувствовать, оно начинает подсказывать что, как и когда делать .... и мои видео уроки Вам больше не нужны, практика остается в Вами, как умение кататься на велосипеде! Даже после большого перерыва - тело включается с удовольствием и умением.

С чего начать?

1. Попробуйте со мной специальные упражнения из гимнастики цигун, это простые медленные йогические движения!!! Они идеально подходят для начинающих чтобы начать молодеть.

2. Записывайтесь на мой мастеркласс для новичков и изучайте практики со мной !